Novosti

26. ožujak

Ovog ljeta pazite na hidrataciju

Kako temperature rastu, pobrinite se da pijete dovoljno vode. Obratite pozornost na sljedećih pet znakova moguće dehidracije.

26. ožujak

Želite trošiti više kalorija čak i nakon što završite s vježbanjem?

Vaš organizam troši kalorije dok se oporavlja od vježbanja, a nakon napornog i intenzivnog vježbanja trebat će više oporavka nego nakon blažeg i manje intenzivnog vježbanja

10. veljače

Formula 1 Shake za nadomjestak obroka

Mnogo više od proteinskog shakea

19. siječanj

Upoznajemo Cristiana Ronalda

Nogometna zvijezda koju sponzorira Herbalife, Cristiano Ronaldo, otkriva nam iz prve ruke svoju vrhunsku radnu etiku i prehrambene navike.

12. prosinac

Herbalife globalni pristup prehrani

Mi u Herbalifeu vjerujemo da uravnotežena i personalizirana prehrana doprinosi zdravom, aktivnom životu.

27. studeni

Vaš vodič za Vitamine & Minerale

Donosimo vam kompletan popis vitamina i minerala – čemu doprinose, gdje se nalaze i kolike su dnevne potrebe

20. studeni

Što jesti i piti nakon vježbanja

O onome što i kada jedemo i pijemo ovisi učinkovitost treninga

09. studeni

Kako izbjeći prazne kalorije

Jednostavno rečeno, prazne kalorije su kalorije u namirnicama koje uglavnom nemaju značajniju nutritivnu vrijednost. No, upravo te prazne kalorije mogu se vrlo brzo nagomilati.

24. travanj

Herbalife prehrana – od polja do stola

Kada je riječ o sastojcima naših proizvoda, ništa ne prepuštamo slučaju. Sastojci za proizvode Herbalife® moraju zadovoljiti stroge kriterije identiteta i čistoće.

15. travanj

Što trebate jesti za zdraviju kožu

Vaš ten je jedna od prvih stvari koju ljudi primijete na vama. Zdravlje vaše kože puno ovisi o načinu vaše prehrane – što se zdravije hranite to imate zdraviju kožu.

28. ožujak

Koja vrsta ljudi koristi dodatke prehrani?

Što točno znamo o korisnicima dodataka prehrani? Ljudi koji uzimaju dodatke prehrani obično žive zdravijim životnim stilom.

25. ožujak

Rocio Medina, dr.sc. vodi Herbalifeovu globalnu obuku o prehrani

Rocio Medina, dr.sc. podpredsjednica za globalnu obuku o prehrani u Herbalifeu, govori o svojoj viziji globalne zajednice usredotočene na edukaciju o prehrani.

19. ožujak

Što vas motivira da postanete zdraviji

Svaka promjena je teška, pogotovo ako niste motivirani! Potrudite se saznati što vas točno motivira kako biste lakše došli do cilja i postali zdraviji

06. ožujak

Zdrave masti

Zdrave masti mogu pomoći u postizanju zdravijeg kardiovaskularnog sustava. Evo nekoliko savjeta kako unijeti više zdravih masti u prehranu.

24. veljače

Direktna prodaja – Ekonomska sila s kojom treba računati

Direktna prodaja ima značajnu gospodarsku važnost u Europi, u zadnjem desetljeću stopa rasta iznosi 8,1% dok u europskom gospodarstvu praktički nije bilo rasta.

19. veljače

10 minutni kardio trening

Odradite ovaj 10 minutni kardio trening, uvjerite se koliko je učinkovit ne samo kao trening snage već je koristan i za vaš kardiovaskularni sustav.

07. veljače

Prazne kalorije

Jednostavno rečeno, to su one kalorije u hrani koje nemaju značajnu prehrambenu vrijednosti, međutim takve kalorije se često mogu vrlo brzo nakupiti.

07. veljače

Možete li ciljano djelovati na problematična mjesta?

Ciljano skidanje kilograma (masnoća) na problematičnim mjestima – mogućnost ili zabluda?

17. siječanj

Pet stvari koje biste trebali znati o vodi

Zašto je voda bitna i koliko je trebamo piti pročitajte u nastavku

10. siječanj

Psihologija prehrane

Provjerite koje pogreške najčešće radimo kod dijeta!

17. prosinac

Što jesti nakon treninga?

Ono što jedete i pijete nakon treninga – i kada - može imati veliki utjecaj na vaš sljedeći nastup.

05. prosinac

Kada je najbolje vrijeme za vježbanje?

ovaj članak je upravo za vas, ako još uvijek ne znate koje je vaše najbolje vrijeme za vježbu!

04. prosinac

6 zimskih pravila za njegu kože koja će vam pomoći da izgledate besprijekorno

Bez obzira na godišnje doba, lijepa koža je temelj vašeg samopouzdanja!

28. studeni

Što su to ugljikohidrati i koliko ih trebamo

Da li se dobro snalazite sa ugljikohidratima?

20. studeni

Crisiano Ronaldo i HerbalIfe zajedno za kvalitetnu prehranu

Herbalife je ponosan Globalni nutricionistički partner Cristiana Roalda, međunarodne nogometne superzvijezde.

15. studeni

Dosegli ste plato i ne napredujete u gubitku težine?

Herbalifeova stručnjakinja za prehranu Susan Bowerman savjetuje kako da se vaša težina nastavi smanjivati:

10. rujan

Samopouzdanje vlastitim tijelom

Pozitivna slika o sebi jednako samopouzdanje

05. rujan

Upoznajte Jacquie Carter

Jacquie Carter - svjetski stručnjak za proizvode prehrane izvana, njegu i ljepotu kože, obrazovanje i medicinu

03. rujan

Trčanjem do zdravlja i kondicije

Kardio vježbe su od velikog značaja pa stoga idemo popričati o jednoj od najlakših kardio vježbi - trčanje.

15. srpanj

Četiri razloga za aktivan i sretniji život

Postoji doslovno na stotine razloga zašto je dobro biti fizički aktivan. Tjelovježba je dobra za vaše tijelo, um i društveni život.

11. srpanj

Čišćenje kože: 4 pravila

Čista koža je prvi korak u dnevnoj njezi kože. Ovdje su četiri pravila o čišćenju koja će vam pomoči da izgledate svježe svaki dan.

10. srpanj

Koliko je vremena potrebno da izgubimo na težini?

Odgovor na ovo pitanje nije toliko jednostavan.

05. srpanj

Kako izvući najbolje iz pljeskavice?

Par savjeta kako odabrati nutritivno najbolju moguću pljeskavicu

02. srpanj

Nitratima u voću i povrću promičemo zdravlje srca

Par korisnih savjeta kako nitratima iz voća i povrća promičemo zdravlje srca.

17. lipanj

Kako izgubiti masnoće u predjelu trbuha

Tri jednostavna savjeta koji će vam pomoći da smanjite pojavu masnoća na trbuhu.

17. lipanj

5 ukusnih namirnica koje bi ste trebali češće jesti

Postoji puno zdravih namirnica koje ne dobivaju zasluženu pažnju. Ovdje pišemo o 5 podcijenjenih namirnica koje zaslužuju vašu pažnju.

14. lipanj

Prekrasno tijelo za ovo ljeto

Par korisnih savijeta kako dovesti tijelo u formu do ovoga ljeta.

04. lipanj

Pozdravite se sa trudničkom kilažom: kako obnoviti figuru nakon porođaja

Bilo da ste po prvi put mama ili ne, kladim se da čete u članku naći nešto što će vam pomoći da postanete fit, izgradite samopouzdanje ili naučite nešto o malo o empatiji.

03. lipanj

Ljetno odbrojavanje-dovedite se u formu u 6 tjedana

Ostalo je još 6 tjedana do ljeta! Za neke je to povod za slavlje ali drugi bi mogli biti zabrinuti oko skidanja zimske odjeće sa sebe. No, ako djelujete sada, i počnete vježbati možete dovesti tijelo u željenu ravnotežu.

03. lipanj

Mogu li TV reklame povećati vaš apetit?

Može li nas hrana reklamirana na televiziji gurnuti da jedemo jede više od preporučene dnevne doze unosa soli, masnoća, šećera i kalorija.

03. lipanj

Dobra prehrana i praktičnost mogu ići ruku pod ruku

Fokusirajte se na dobru prehranu, dok koristite unaprijed pripremljenu hrane i vidjet ćete da je zdrava prehrana vrlo jednostavno.

03. lipanj

Pročistite prehranu - pročistite vašu kožu

Prištići i akne nastaju uglavnom zbog hormonalnih promjena, ali to ne znači da prehrana ne igra ulogu.

11. ožujak

Tri jednostavne vježbe za ravan i čvrst trbuh

Želite ravan trbuh i čvrste 'pločice'? Većina ljudi smatra kako je to veoma lijepo za vidjet, a još bolje imat, no puno njih ostane samo na želji.

25. veljače

Samantha Clayton – fitness savjetnik

Samanta Clayton je plaćeni savjetnik za Herbalife, fitness stručnjakinja i bivša trkačica čije ćemo vam fitness savjete prenositi.

06. veljače

Leo Messi

Razgovor s članom nogometnog kluba FC Barcelona Leom Messijem

05. veljače

Trebate li jesti masno?

Preporučljivo je da štedljivo jedete masnoće, naročito one koje dodajemo hrani, iz razloga što se kalorije prilično brzo gomilaju!

05. veljače

Prigrlite natjecateljstvo i budite pobjednik svaki put

Biti aktivan je zabavno i nagrađujuće samo po sebi no dodate li element kompeticije, to bi vas moglo odvesti na novu razinu

05. veljače

Carbo loading(trpanje ugljikohidratima)-tko treba i kako učiniti?

Jeste li čuli za trpanje ugljikohidratima?

05. veljače

Kako smanjiti i ukrotiti želju za slatkim

Koji je najbolji pristup za ukrotiti želju za slatkim?

05. veljače

Cikla

Svima poznata cikla, svrstava se u kategoriju korjenastog povrća. Korijen joj je okruglog ili ovalnog oblika, male ili srednje veličine, tamnocrvene boje, čvrste strukture i tankog vrška.

01. veljače

Top 10 odluka za zdraviju novu godinu

10 odluka koje će vam pomoći u skidanju, održavanju težine te općem osjećaju zadovoljstva

01. veljače

Brzo jedete? 5 načina koji će vam pomoći da usporite!

Pet savjeta za one koji brzo jedu, pomoći će vam da usporite i uspostavite kontrolu

25. siječanj

10 minutno vježbanje-kardio body fix

Kada ste pod stresom 10 minutno vježbanje može vam pomoći da podignete energiju, te da se refokusirate.

17. siječanj

Zauzimanje stajališta o stresu i zdravoj prehrani

Već više od 30 godina Herbalife i neovisni Herbalife distributeri nastoje educirati kupce o blagodatima dobre prehrane i aktivnog načina života.

25. listopad

Korom banane izbijelite zube!

Metoda sigurna za Vaše zube tim više što je kora banane izvanredan izvor minerala i vitamina. Ne sadrži abrazive poput drugih izbjeljivača i gotovo je besplatna!

15. listopad

Ne volite običnu vodu? Evo kako popiti svojih 8 čaša dnevno!

Voda je važna za Vaše zdravlje, no podmiruju li i druga pića dnevne potrebe za tekućinom?

12. rujan

Što je kalorija?

Kalorije. Brojimo ih. Proklinjemo ih. Kako na jednostavan način opisati što kalorija predstavlja?

04. rujan

3 obroka ili 6: je li važno?

3 obroka dnevno ili 6 obroka dnevno je li važno? Ima li učestalost obroka utjecaja na kontrolu težine?

28. kolovoz

Što je konstipacija?

Imate li zatvor ili samo neredovitu stolicu? Naučite što je konstipacija i što možete poduzeti ne bi li vaša probava bila što zdravija.

21. kolovoz

Recept za prejedanje?

Svijeće, glazba i voljena osoba mogu biti dobar recept za prejedanje. Suptilni znakovi u vašoj okolini mogu utjecati na količinu hrane koju pojedete.

19. srpanj

Jedenje u polusnu i ponoćni pohod na frižider

Spavanje i tjelesna težina, koja je poveznica?

09. srpanj

Atkinsova dijeta upozorenje

Visokoproteinska dijeta s niskim udjelom ugljikohidrata povezana je s većim rizikom od srčanih bolesti i moždanog udara prenosi mirror.

05. srpanj

Kako isplanirati brze i zdrave obroke

Lakše se držati zdrave prehrane kada koristite ove savjete za brzo i hranjivo planiranje obroka.

03. srpanj

Rezultati sponzoriranih sportaša u svibnju

Svibanj je bio još jedan u nizu uspješnih mjeseci za herbalife sponzorirane sportaše.

11. lipanj

Predstavljamo odjel za regulatornu usklađenost proizvoda

Časopis today je razgovarao sa Sally-Ann Hughes o poslu koji tim obavlja za neovisne Herbalife Distributere

04. lipanj

Izvještaj o dobrostanju muškaraca u Europi

U izvještaju europske komisije (EC) izražava se zabrinutost zbog dobrostanja muškaraca u Europi

29. svibanj

Voda uz prehranu može značiti bolji izbor hrane

Prenosimo članak autorice Susan Bowerman o važnosti izbora pića uz obroke.

15. svibanj

Dva od pet pilića zaražena bakterijama

Prenosimo vijest objavljenu na Magazin.hr o uzgoju peradi u Europskoj uniji

14. svibanj

Herbalife brend kojemu se najviše vjeruje u Koreji

Herbalife Koreja je dobio "2012 Most Trusted Brand Awards" u kategoriji zdrastveno funkcijonalna hrana

10. svibanj

Lansiran novi proizvod H3O PRO

Ovaj proizvod je namijenjen kako za rekreativce tako i za profesionalne sportaše.

19. travanj

Rezultati sponzoriranih sportaša u ožujku

Ožujak je bio još jedan u nizu uspješnih mjeseci herbalife sponzoriranih sportaša.

10. travanj

Žitne pahuljice – podvala prehrambene industrije

Prenosimo tekst sa magazin.hr o još jednoj podvali prehrambene industrije.

07. travanj

Carolina Kostner svjetska prvakinja

Čestitke Herbalife sponzoriranoj Carolini Kostner na osvajanju Svjetskog Prvenstva u klizanju!

03. travanj

Uništavate jetru, a ne pijete alkohol

Prenosimo vam u cijelosti tekst koji je objavio magazin.hr o utjecaju prevelike količine hrane na jetru

29. ožujak

Ograničite količinu kruha!

Prenosimo vam u cijelosti tekst objavljenu u večernjem listu o razlozima zašto trebate ograničiti količinu kruha!

26. ožujak

Zdravi novi vi!

Herbalifeova stručnjakinja Susan Bowerman daje par korisnih savjeta za uravnotežen način mršavljenja.

09. veljače

O kompaniji

Predstavljamo vam herbalife kroz povijest. Našu viziju, san, opredjeljenje znanosti i kvaliteti proizvoda kroz dvije najvažnije osobe u povijesti herbalifea.

08. veljače

Inteligentna - stanična prehrana

Stanična prehrana je osnovni koncept herbalife-a. Takva prehrana nam omogućuje da stanicama damo sve potrebne nutrijente kako bi one mogle pravilno funkcionirati.